ご自宅にある調味料と
ご自宅にある調理器具で
ご家族が「わぁ！」と喜ぶごはんを
作りませんか？
お弁当用ストックや
作り置きまで出来るレシピが人気です！！
家庭料理なんてわざわざ習うもんでもないし。
なんて思っていませんか？
今の時代、ネットはもちろん、本でもレシピはたくさん
見ることができます。
動画でも見れますし、とても便利な時代になりました。
ではなぜ、料理教室はなくならないのでしょう？
ではどうして料理教室はなくならないのか。
動画や本、ネットを見ながら作っても
「あれ？失敗かな。」
「あんまり美味しくないかも」
なんて経験ありませんか。
料理って、五感をフル活用するので
本やネット、動画だと
伝わりにくい部分もあるのです。
ですので、陽だまりきっちん料理教室では
「いい塩梅」にするためのコツをお伝えしています。
家庭料理ですから、身近な食材で、
ご自宅にある調味料を使い、
ご自宅にある調理器具で
ご家族に喜んでもらえる
ごはん作りをお伝えする料理教室です！
こんな方はぜひいらしてください♪
❑料理教室に興味があるけど行きづらい
❑ 料理が苦手でついていけるか心配
❑ ご主人／お子さんが喜ぶ料理を作りたい！
❑ 普通の家庭料理を習いたい
❑ 食材の保存方法を知りたい
❑ 毎日のお弁当作りが苦痛・・・
❑ 短時間でごはんを作りたい！
❑ 盛り付けも少しはこだわりたい
❑ お弁当の詰め方を知りたい
❑ 人見知り・・・
実際に↑こういうことに当てはまる方が来てくださっています。
＼お野菜は『らでぃっしゅぼーや』様からの提供です／
レッスンメニュー
9月は『軽めの糖質制限メニュー』
ダイエットで糖質制限を意識している方が
とても増えてきたと思いますが、
糖質制限って「ごはんを減らす」だけでは
とっても危険なのです。座学も少ししっかりと
でも楽しいおいしいレッスンです。
●ローストポーク
●おからサラダ
● もち麦・夏野菜冷製スープ
● アボカドウフのケーキ
10月は『圧力鍋使い回しメニュー』
圧力鍋、お持ちですか？
「圧力鍋を使うほど手の込んだごはん作らないし」
「カレーとシチューしか・・」
という方が多いのですが
私は鍋の代わりに毎日使いますよ♪
煮物にも、蒸し野菜にも、根菜入りの
お味噌汁にも♪ごはんも炊いちゃいます。
●鶏手羽蓮根お酢煮
●蒸し野菜
●蒸し里芋と柚味噌
●圧力鍋でお味噌汁
11月は『野菜多めの作り置きごはん』
メインとなるごはんは決まっても
いつも副菜（小鉢など）に悩みませんか？
今回は野菜多めで作り置き出来る副菜と
冷凍庫に持っておけば
・そぼろごはん
・麻婆豆腐 麻婆ナス 麻婆春雨
・蒸した野菜にかけたり
・レタスと巻いて食べたり
と、たくさんのメイン料理となる肉味噌を
作ります。
●ナムル三種・・冷蔵3日
●韓国風わかめスープ
●チヂミ・・冷凍可
●チヂミのタレ・・冷蔵１週間
＊公式LINEにご登録の方へは優先予約のご案内を送付しています。
→こちらからご登録いただけますのでぜひ♪
レッスンメニューはこちらでもお知らせしています。
https://ameblo.jp/hidamarikitchen2/entry-12576056406.html
日時 ： 10：30～14：00
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必要事項入力後、『予約確認』→『予約する』まで
ボタンを押してください。
数分で受付完了メールが届きます。
受付完了メールが来ない場合は
contact@hidamarikitchen.com
までお問合せください。
受講料
5,500円（税込）
または
4回券 20,000円（税込）の1回分
※初めての方、事前お振込みになります
入金確認後、お申し込み完了とさせていただきます。
場所
八王子市城山手の講師自宅
JR西八王子駅・高尾駅からバスで１０～１５分。
詳しくはお申込後にご案内いたします。
ご予約
カレンダーの印を触るとご予約出来ます。
ご予約お待ちしています♪
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キャンセルポリシー
❑受講日の４日前までのキャンセルは
振込手数料を差し引いて全額返金させていただきます。
それ以降～前日まで30%をキャンセル手数料として発生いたします。
（キャンセル手数料以外の金額から振込手数料を差し引いてご返金致します）
❑当日の無断キャンセルは受講料100％がキャンセル手数料として発生いたします。
（お陰様で無断キャンセルは開講以来一度もありません。とてもありがたく思います。）
