ごあいさつ

八王子の自宅にて料理教室主宰、
料理家・スポーツジュニア食育コンシェルジュ主宰
阿部優です。

ご家族のために作るおうちごはんのレッスンと、
スポーツを頑張るお子さん向けの
アスリートフードレッスンを主宰しています。

長男が小学校入学を機に技術系正社員を退職以降、
働くお母さんを支える側に回ることを決意しました。

大手料理教室や個人主宰の料理教室にて修行後、2015年7月に独立。
多数の企業様向けレシピの開発、商品開発、食育コラムの寄稿など行っています。

2019年よりスポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための
スポーツ栄養学の講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』を開始。
現在講師の育成中です。

料理を通して多くの方と出会い、
「簡単で美味しいって幸せ」が共有できますようにと思っています。

 

◇主な資格

スポーツフードアドバイザー
アスリートフードマイスター3級
アンチエイジングフードジュニアマイスター
ヘルスフードカウンセラー
スポーツジュニア食育コンシェルジュ他

プライベートでは高校生、小学生の息子の母親です。

趣味はIT関係全般にかかわること。
PCやiPadなどガジェット系を触っていること。
一眼レフでの撮影などが大好きなことです。

 

 

お仕事 活動実績

企業様、生産者様からのレシピ開発等承っております。

せっかくの食材、商品が家庭の料理の作り手であるお母さん方に
お届けできるようなご提案をさせていただきます。

また、料理写真の撮影、商品の撮影も可能です。
企業様からのご依頼もお待ちしております。

 

その他、企業様の商品を使用したレッスン、
オンラインレッスン、食育イベントの企画や、
コラム執筆など、お料理に関することはなんでもご相談ください。

お仕事のお見積もりは無料です。

 

企業様お仕事他、アンバサダー歴など

 

2021年 自宅で学ぶ小中学生のためのネットスクール「クラスジャパン小中学園」オンライン料理部顧問就任
2021年 日刊スポーツ新聞社様アスレシピ認定アンバサダー就任

2020年 フレンドクック アスリートフードコラム連載担当
2020年 Panasonic様EATPICKアンバサダー就任
2020年 クリナップ様「予約の取れない料理教室」取材

2019年~ 日刊スポーツ新聞社様 ママ特派員 食育コラム連載中
2019年 日刊スポーツ新聞社様 アスレシピお弁当企画取材
2019年~ オリーブオイルライフアンバサダー就任
2019年  レシピブログ様ネクストフーディスト就任
2019年 クリナップ様ピックアップサロネーゼ取材

 

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\レッスンの食材提供いただいています/

おうちごはんレッスンを開催しています

ご家族のために作るおうちごはんのレッスンを開催。作り置きやお弁当作りにも役立つ工夫がいっぱいです。