八王子の自宅にて料理教室主宰、
講師歴10年になる阿部優です。
東京都八王子市在住。

 

オットと野球歴9年後にテニス部へ入部した長男と
少年野球3年目の次男の4人家族です。

  ●料理講師歴:2010年7月〜
  ●自宅にて開業:2015年7月~
  ●お弁当作りが好き
  ●おかし作りは苦手
  ●庭仕事も苦手

 

自宅でのレッスンでは、
毎日のごはん作りに悩むお母さん向けの
おうちごはんレッスン

 

スポーツを頑張るお子さんの身体作り、
食事作りに悩むお母さんのための
カンタンでおいしく楽しい「食事学講座」
スポーツジュニア食育コンシュルジュを行っています。

 

 

過去の実績

 

企業様お仕事他、アンバサダー歴などはこちら

 

2021年 自宅で学ぶ小中学生のためのネットスクール「クラスジャパン小中学園」オンライン料理部顧問就任
2021年 日刊スポーツ新聞社様アスレシピ認定アンバサダー就任

2020年 フレンドクック アスリートフードコラム連載担当
2020年 Panasonic様EATPICKアンバサダー就任
2020年 クリナップ様「予約の取れない料理教室」取材

2019年~ 日刊スポーツ新聞社様 ママ特派員 食育コラム連載中
2019年 日刊スポーツ新聞社様 アスレシピお弁当企画取材
2019年~ オリーブオイルライフアンバサダー就任
2019年  レシピブログ様ネクストフーディスト就任
2019年 クリナップ様ピックアップサロネーゼ取材

 

 

 

\レッスンの食材提供いただいています/

おうちごはんレッスンを開催しています

ご家族のために作るおうちごはんのレッスンを開催。作り置きやお弁当作りにも役立つ工夫がいっぱいです。