八王子の自宅にて料理教室主宰、講師歴10年になる阿部優です。
東京都八王子市在住。

オットと野球歴9年後にテニス部へ入部した長男と少年野球3年目の次男の4人家族です。

  ●料理講師歴:2010年7月〜
  ●自宅にて開業:2015年7月~
  ●お弁当作りが好き
  ●おかし作りは苦手
  ●庭仕事も苦手

 

自宅でのレッスンでは、毎日のごはん作りに悩むお母さん向けの「おうちごはんレッスン」と

スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんむけの「アスリートフードレッスン」を行っています。

 

2021年からは自宅で教室を開きたい方のための養成講座が始まります。

 

\お気に入りの調理器具など載せています/

 

過去の実績

 

2019年~ オリーブオイルライフアンバサダー就任
2019年  レシピブログ様ネクストフーディスト就任
2019年 クリナップ様ピックアップサロネーゼ取材
2019年 日刊スポーツ新聞社様 アスレシピお弁当企画取材
2019年~ 日刊スポーツ新聞社様 ママ特派員 食育コラム連載中
2020年 フレンドクック アスリートフードコラム連載担当
2020年 Panasonic様EATPICKアンバサダー就任
2020年 クリナップ様「予約の取れない料理教室」取材

\レッスンの食材提供いただいています/

家庭料理のレッスンを開催しています

ご自宅にある調味料と、ご自宅にある調理器具で、必ず再現出来る簡単レシピをお渡ししています。毎日のご飯作り、お弁当作りが楽しくなりますよ。