【アスリートフードレッスン講習会を実施!クラブチームのお母さん方はみんな真剣そのものでした。】

クラブチームに所属するお子さんのお母様方に
アスリートフードレッスンの講習会を開催しました。

今回は初めて夜の開催♪
いつでもどこへでも行きます😊

今回の講習会、練習中のお子さんを見ながらの講習でした。
それも初💗なかなか楽しい雰囲気でした✨

講習会の会場へは主人が車で送ってくれましたが、
門が閉まっていて車が中に入れなく…

と、思っていたらチームのお子さんたちが
開けに来てくださいました。

そしてご挨拶!
野球部とはまた違う、なんだろう、爽やかな😁ご挨拶。

…決して野球部が爽やかじゃないって言う意味ではありません。

みんな流石だなぁ。

中学1年生、恥ずかしいお年頃だろうにすっごい爽やかなご挨拶💗
始まる前からニヤニヤして楽しい気分になりました!

家では資料などなどの準備を念入りに。

❒講習会資料
❒教室のリーフレット
❒名刺

一つずつセットして完了。
いくつものご質問をいただき、お母様方の熱意が伝わりました。

頑張る子どもをサポートする母の気持ちって、みんな一緒なんだなぁ。
と思いながら、今日は講習会をしました✨
改めて、もっともっと勉強してお役に立てるような講習会をしようと思いました。

夜の講習会、お疲れだったかと思いますが
ご参加ありがとうございました😊 

今回はご依頼いただいた会社様のスタッフさんも
ご受講して下さったんです。

とても嬉しかったし、ありがたく思いました。
またお仕事ご一緒出来るといいなぁ。と思います。

昨年は野球部向け講習会を行いました

1年ですっごく成長して、結果も出しています。
新1年生が入り、新チームでの活躍も期待しています。

アスリートフードレッスン体験会 募集中です

スポーツを頑張るお子さんを応援するお母さん向けの
アスリートフードレッスン体験会を開催しています。

体験レッスンは体重など個人情報扱うため極力マンツーマン。 

 1回分の座学をご受講いただけます。

こんなことをお持ち帰りいただけます

今日から出来る二つのこと をお持ち帰り下さい。

①1日の必要な炭水化物摂取量を知る
 ⇒まずは普段お使いのお茶碗でごはんの量を計ります。
  足りているのか、足りないのか。まずは知りましょう。

②1日に必要なたんぱく質摂取量を知る
 ⇒いつも食べるお肉の量でたんぱく質が足りているのか。
  目安の量を知って、不足分の対策のアドバイスをします。

❑うちの子はごはんは足りているのかしら
❑ごはん以外に何から食べればいいのかしら
❑たんぱく質ってお肉だけじゃないのね

なんてことが解決できます。

 それでもまだ詳しく習いたい。という方には
コースをオススメしています。 

コース詳細はこちら→http://hidamarikitchen.com/athlete/

資格取得が良い方には外部の民間資格をオススメします。 
体験レッスンでお話をしてコースに通うほどではないなと
判断した方にはその旨お伝えしています。

私のアスリートフードの特徴は知識だけでなく、

何を食べたらいいの?とレシピにまで落とし込むところです。

たんぱく質を摂って。と言われても具体的に何を?
という疑問をなくします。

次回は9月3日です!ご予約はこちらから。
http://hidamarikitchen.com/reserve/

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