【疲労回復効果は抜群!玄米麹の甘酒と牛乳と冷凍桃のジュースを朝に飲む】

今朝はこちらを飲みました(^^)

『飲む点滴』

「飲む点滴」
と言われる甘酒は、ビタミンを多く含み、
疲労回復に効果があります。

「甘酒」は夏の季語だそう。
夏バテ防止に昔から飲まれていたようです。

いつも祖母が作って送ってくれて、
子どもの頃から身近にあった甘酒を、

今では自分で作り、
子どもたちと主人にも。

あ、あと自分もだ…😫
夏はレッスン前にお出しする事が多いです💗

今日の甘酒は

今朝は 玄米麹の甘酒に冷たい牛乳を注ぎ、
冷凍の黄桃を浮かべて、シナモンを振りました。

それだけですが、
子どもたちはテンション上がっていました♪

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